11.トラウマは、あなたの人生で不利に働く。早めに解消しよう。

しっかりトラウマ克服できれば、あなたの人生は変わるんじゃ。助けてくれるのは、大人になったあなたしかいないんじゃ。自分なら、助けられる。自分自身だからこそ、すべてを知っているからこそ、助けられるのじゃ。

どうすれば良いか分からないとき、心理カウンセラーも役に立ちますね。

そうじゃな。いろんな人の手助けを借りよう。自分の人生は、自分で切り開いていくしかない。他人は切り開いてくれないが、たくさん頼って欲しい。いろんな人を頼ってくれ。そして、自分に力をつけて、対処していこう。残った人生は、楽しい人生を過ごすための時間じゃ。

楽しい時間を少しでも増やせたほうがいいですもんね。でも、そんなに簡単に答えが出せるのでしょうか？

よくカウンセリングなんかで、「答えはあなたが持っている」という人がいるな。
クライアント(お客様）が、悩みを相談し来たのに、「答えはあなたが持っている」って言われても、「いや、答えが分からないからここに来たんだ」と言いたくなるのもよく分かる。
誤解しないで欲しいんだが、あなたが答えを持っていると言う意味は、カウンセラーは、答えは持っていないが、答えを引き出すお手伝いはできる。そして、最終的な回答（決断）は、あなたしかできない。ということじゃ。

答えを持っているという意味は、カウンセリングでいろいろ話し合った結果、最終的に「こうしていこう」と決定するのは、クライアントしかいない、ということですね。

そうじゃな。カウンセラーは、いろんな手法も知っているし、いろんな解決策も知っている。もちろん、クライアントにあっている手法である場合もあるし、あっていない手法である場合もある。いろいろ試してく中で、クライアントにとって、克服しやすい方法を見つける助けとなる。

だからこそ、早めにトラウマ克服に向けて動かれるのが良いということですね。

そういことじゃ。そのほうが、克服後の時間がたくさんとれるという事じゃ。